金鲳鱼和白鲳鱼的区别

白鲳鱼和金鲳鱼都是鲳鱼中很受欢迎的一个品种,其实两者的营养价值相差不大,外形上面金鲳鱼一般会比较大一点,大家在买的时候要注意区分。 白鲳鱼和金鲳鱼哪个好 白鲳鱼和金鲳鱼在营养成分上面是差不多的。 金鲳鱼和鲳鱼都是餐桌上营养价值十分丰富的食材,它们到底谁更营养其实是没有定论的,这两种鱼的营养成分差不多,因此不管吃哪一种都是补充营养的好机会。 金鲳鱼和白鲳鱼最明显的区别的是个头:金鲳鱼吃得多长得快,一般市面上见到的都是1斤左右的;而白鲳鱼长肉非常慢,两年才能长到半斤的个头,现在市面上已经很少能看到1斤重的白鲳鱼了。 从外表上看,金鲳鱼和白鲳鱼的区别也是很大的,不过得细看,主要有三点,金鲳鱼的长度与宽度比介于1.5倍到2倍之间,相比之下,白鲳鱼的长宽比小于1.5倍,更像一个菱形;其次,金鲳鱼的背鳍上长了硬刺,白鲳鱼是光滑的;最后,金鲳鱼的泄殖孔长在身体中部后面,白鲳鱼长在身体中部前面。这些细小的区别可以要认真看哦! 白鲳鱼和金鲳鱼哪个贵 价格差不多,如果一定要说谁贵一些的话,应该就是白鲳鱼比较贵了,这是什么原因呢?原来鲳鱼是一种嘴巴很“刁”的鱼,它对于饲料的选择很高大上,一般饲料是看不在眼力的,而且也不是很爱进食,因此白鲳鱼通常都长得不怎么大,鲳白鱼养两年才能长到半斤,现在市场上都很难见一斤的白鲳鱼了。

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速冻食品 会把营养“冻”掉吗?

什么是速冻食品? 速冻食品又称急冻食品,是一种以低温快速冻结方式生产的食品。速冻食品是指将原料进行适当的处理,一般在15分钟以内急速冷冻,使其温度在30分钟内迅速通过-1℃—-5℃的温度范围(又称最大冰晶生成带),食品冻结后结晶,而且食品的储藏和运输温度也要低于-18℃。食物在超低温环境下,被快速冻结,组织及细胞结构不会变化,微生物、酶等的活性被暂时抑制,然后密封、真空包装(防止干耗、油耗、氧化等),最后放置在-18℃以下的环境下长期保存,时间300—600天。很多人往往把速冻和冷冻二者混为一谈,但事实上两个概念是完全不一样的。 速冻食品营养成分会被“冻”掉吗? 肉类在较低温度下冷冻储藏,能较好地保持其营养成分。特别是蛋白质和矿物质的含量基本不会发生变化。可以说,和新鲜肉类相比,冻肉除了口感变差,在营养上并没有太大的损失。相比新鲜果蔬,冷冻果蔬虽然在口感上差了些,但营养价值并不一定更低。这是因为,蔬菜水果从采摘下来,再经过运输、贮藏等过程,营养就在不断损失中,而冷冻果蔬一采摘下来就会很快地进行-18℃的冷冻,呼吸作用几乎停滞,微生物的活动也受到抑制,其实更有利于营养的保留。为了运输和保存,很多蔬菜采用速冻的方式,适宜速冻加工的蔬菜种类非常多,如果菜类、叶菜类、茎菜类、根菜类、食用菌类等,在速冻前都要对菜做预处理,都要通过煮、蒸或者微波的预处理。 一项针对茄子、菜豆、蒜薹、白菜这四种蔬菜在速冻和常温贮藏条件下营养成分的实验比较发现,在贮藏初期,速冻较常温贮藏的蔬菜维生素C含量低,但随着贮藏天数的增加,常温贮藏的蔬菜维生素C含量迅速降低,很快就低于速冻蔬菜。 如何挑选速冻食品 首先挑选冷冻条件在-18℃以下的速冻食品,如果销售商店无冷冻柜或冷冻柜的冷冻温度达不到-18℃,则产品质量得不到保证,不宜购买。挑选距离生产日期最近的速冻食品。 注意生产日期,离生产日期越近的食品,食物的新鲜度就越高,营养素的流失也更少。速冻食品如果在生产和运输储备过程中没有经历解冻,是不会有水生成的,因此也就不会有冰霜甚至冰块的出现。只有反复解冻的过程中才会产生冰霜和冰块,而且对食品的营养也会有不同程度损害,因此我们应该首选无霜和无冰块的速冻食品。选择包装袋无破损、冻品形态完整,没有变软或粘连,包装内无霜或少霜,色泽自然、无变色、不灰暗的产品。

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